感情の老化を防ぐ

今日、いつものようにネットを開けたら…40代を越すと感情の老化が始まる…的な事が書いてあり、ちょっとビックリ‼️

感情が老化するなんて考えてもなかった。

感情は使わないと老化するそうです。

ほおほお…

脳に活を入れていかないとならないそうです。

そういえば、一時期

『最近笑わなくなったな』

と感じていた時期は、表情も老け込みまくっていた気がする。

今は、大きい事はないけれど、休日に、家族と桜をボーッと見てるのが楽しかったり、幸せだったり。

花鳥風月を感じるような気持ちの余裕があったり。

脳がワクワクしてる気がします。

感情の老化を防ぐ、特効薬は

だそうです。

今はそんな時期です。私。

足流は、リンパの流れを良くしたり、血流の流れを良くしたりするのですが、背中をもみほぐしていく中で、腸内環境を整えることやら、自律神経を整えることやらもするわけです。

腸は第2の脳と言われてます。脳以上に凄い機能を持つとも言われてます。

身体をほぐすこと整えるって大事だなぁと、勉強すればするほど身にしみます。

感情が老化しないように、皆さまのココロとカラダのメンテナンスが出来るよう、私自身日々、活をいれていこうと思いました。

その先へ…

今日もありがとうございます。